在今天這個變化多端的世界，我們面臨的最大危險不是外界的壓力與競爭，而是我們內(nèi)心的模式，這些模式?jīng)Q定我們看到些什么，感受到些什么，如何思考以及最終成為怎樣的人，這本書告訴我們，這些是可以改變的。

讀本書，你將會解決如下問題： 
①沒有安全感，如何擺脫依賴，變得獨立
②對什么都提不起興趣，不敢嘗試，怎么解決？ 
③混得不差，卻無法感知幸福，原因在哪？ 
④如何找到一份適合自己的職業(yè)和工作？ 
⑤當(dāng)個人意愿與家人相背時，如何抉擇和處理？