“想”大家之所“想”,，“慮”大家之所“慮”,，“盼”大家之所“盼”。江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院工程職業(yè)學(xué)院心理健康教育中心不忘初心,，堅持提高我校師生心理健康水平和心理素質(zhì)的使命,，于2023年10月13日20：00在線上舉辦了以“熟悉的陌生人——我眼中的自己”為主題的環(huán)院心晴半月談直播課第15期，參與此次直播課的主持人是我校心理健康教育中心專職教師彭金慧,，教師嘉賓是贛州市社會心理服務(wù)體系建設(shè)研究會常務(wù)理事,、贛州市社會心理服務(wù)協(xié)會常務(wù)理事、國家二級心理咨詢師陳雙雙,，學(xué)生嘉賓是旅游與外語學(xué)院的尹冰,。

首先，彭老師圍繞“自我介紹”引入直播主題,，并提出“你了解自己嗎”這一問題,，引導(dǎo)同學(xué)們對自我進行分析。隨后,，陳老師從“我是一個什么樣的人”來分析,，引導(dǎo)同學(xué)們思考生活中如何表達情感，讓同學(xué)們學(xué)會在生活中正確的表達自己的情感,。隨后陳老師又進一步談到自我評價的分類：生理自我、社會自我,、心理自我,。接著帶領(lǐng)大家從“他人評價”這一層面來幫助同學(xué)們的自我意識存在的偏差。并在直播課上提到,，當(dāng)自身不夠了解自己時產(chǎn)生的影響,。隨后，陳老師向同學(xué)們分享了全方面認(rèn)識自我的方法和途徑,，包括自我觀察,、自我反省、他人反饋等,。并通過案例引導(dǎo)同學(xué)們在此基礎(chǔ)上接納自己的長處與缺點,，學(xué)會放下和接受。最后,，陳老師表示同學(xué)們要挖掘和發(fā)揮自身的潛能,，所以我們要相信自己、努力學(xué)習(xí),、激發(fā)內(nèi)在動力,。

至此，本場以“熟悉的陌生人——我眼中的自己”為主題的環(huán)院心晴半月談心理直播課圓滿結(jié)束,。