為幫助父母與同學(xué)們搭建溝通互動(dòng)的橋梁,，促進(jìn)親子關(guān)系良好發(fā)展，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校的家校共育工作,，江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院學(xué)工處心理健康教育中心于5月24日晚20：00在線上開展了以“親密的煩惱——父母總是給我很多壓力怎么辦”為主題的第29期環(huán)院心晴半月談直播,，此次直播課的主持人是我校心理健康教育中心負(fù)責(zé)人于俊紅，教師嘉賓是我校家具學(xué)院團(tuán)總支書記賴水秀,，家長嘉賓是22級(jí)會(huì)計(jì)1班劉星菲家長劉詩海先生,，學(xué)生嘉賓是生態(tài)建設(shè)與環(huán)保學(xué)院學(xué)生劉菲菲同學(xué)。同學(xué)們在直播間積極互動(dòng),，直播在愉快,、和諧的氣氛中展開。

直播伊始,，三位嘉賓就“生活中會(huì)遇到什么樣的壓力”展開討論,，劉先生和劉菲菲同學(xué)分別以父親和孩子的角度分享了壓力的多樣性，賴?yán)蠋煆娜粘Ｉ钊胧?，深入淺出地講解日常生活中常見的親子關(guān)系問題,。

隨后，三位嘉賓就“哪些壓力來自于父母或者孩子給到的”展開交流,，劉先生表示壓力主要來源于學(xué)習(xí),，父母對(duì)孩子的期望越大，孩子的壓力越大，賴?yán)蠋熢诖嘶A(chǔ)上強(qiáng)調(diào)家庭教育是一種平衡的過程,，并指出父母要以細(xì)膩,、耐心的態(tài)度、科學(xué)的方式去溝通給孩子試錯(cuò)的機(jī)會(huì)與成長的空間,，學(xué)會(huì)與孩子保持舒適的邊界并在需要的時(shí)候提供幫助,。緊接著，賴?yán)蠋熗ㄟ^通俗易懂的語言,、詳實(shí)豐富的案例闡述了建立和維護(hù)良好親子關(guān)系的重要性,，結(jié)合實(shí)際案例，引導(dǎo)家長們?nèi)媪私狻扒榫w”,，為家長們提供了一些實(shí)用的溝通技巧和策略,，幫助家長們更好的面對(duì)與管理自己和孩子的情緒，學(xué)會(huì)與孩子建立平等,、尊重,、合作的親子關(guān)系，從而構(gòu)建和諧的家庭氛圍,。最后,，于老師和三位嘉賓為同學(xué)們提供了父母與孩子和諧相處的方法和技巧，例如“理解孩子并共情,、真實(shí)真誠地表達(dá)感受,、了解孩子在情緒背后需要什么”等。直播結(jié)尾,，于老師呼吁三位嘉賓以及直播間的家長和同學(xué)展開“我想對(duì)你說...”,。

至此，本場以“親密的煩惱——父母總是給我很多壓力怎么辦”為主題的環(huán)院心晴半月談心理直播圓滿結(jié)束,。