“精神內(nèi)耗大揭秘，找回你的活力源泉”

“環(huán)院心晴”半月談直播第34期預(yù)告

親愛的同學(xué)們，在大學(xué)生活中,，你是否常常感到疲憊,、焦慮，仿佛內(nèi)心有一場無形的戰(zhàn)爭在消耗著自己的精力,？為了幫助大家更好地了解和應(yīng)對精神內(nèi)耗問題,，學(xué)工處心理健康教育中心精心籌備了本次心理直播活動——“精神內(nèi)耗大揭秘，找回你的活力源泉”,。

本次直播特邀福建中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心主任,、教育部高校思想政治工作中青年骨干丁閩江副教授，以及我校心理健康教育中心專職教師,、國家二級心理咨詢師彭金慧老師作為教師嘉賓,。同時，還有林業(yè)學(xué)院學(xué)生,、大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)絡(luò)中心成員歐陽明翔作為學(xué)生嘉賓參與其中,，共同為同學(xué)們深入剖析精神內(nèi)耗的成因，并提供有效的解決方法,。

直播亮點(diǎn)：

精神內(nèi)耗剖析：資深心理專家將深入解讀精神內(nèi)耗的本質(zhì)和表現(xiàn)形式,，讓同學(xué)們清晰地認(rèn)識到自己是否存在精神內(nèi)耗問題。

應(yīng)對策略分享：嘉賓們將結(jié)合自身豐富的專業(yè)經(jīng)驗(yàn),，分享一系列實(shí)用的應(yīng)對精神內(nèi)耗的策略和方法,，幫助同學(xué)們找回活力和積極的心態(tài)。

互動交流環(huán)節(jié)：同學(xué)們可以在直播過程中積極提問,，與嘉賓們進(jìn)行實(shí)時互動,，獲取針對個人情況的專屬建議和指導(dǎo)。

直播時間：2024年10月11日20：00 - 21：00

參與方式：掃描海報二維碼,，獲取直播鏈接

誠摯邀請每一位同學(xué)參與這次直播,，讓我們一起探索內(nèi)心世界，擺脫精神內(nèi)耗,，擁抱充滿活力的大學(xué)生活,！環(huán)院心晴與你不見不散！