萬師潤萬心環(huán)院心晴半月談直播主題41圓滿落幕

為幫助同學們在寒假期間做好心理調(diào)適,，以更好的狀態(tài)享受假期,，學工處心理健康教育中心于 2025 年 2 月 3 日晚在線上開展了以“心晴呵護,，樂享假期——寒假心理調(diào)適指南”為主題的第 41 期環(huán)院心晴半月談直播。本次直播的主持人是國家二級心理咨詢師,，心理健康教育中心專職教師彭金慧,，教師嘉賓是注冊心理師、國家二級心理咨詢師于俊紅老師,，學生嘉賓是家具學院羅子程,，直播吸引了眾多同學觀看,。

直播伊始，正值立春,，主持人彭老師向大家熱情問好,，介紹了直播間的嘉賓，開啟交流互動,。在問答環(huán)節(jié),，圍繞寒假趣事、遇到的挑戰(zhàn)及原因,、和家人相處的方法,、執(zhí)行假期計劃的有效方式，還有對新學期的期待和計劃等問題,，羅子程同學結(jié)合自身經(jīng)歷分享了看法,，于俊紅老師從專業(yè)角度給予分析和建議，彭金慧老師適時引導和總結(jié),，直播間氛圍活躍,。

隨后，在談到與家人相處的問題時,，彭老師詢問：“寒假在家,，與家人相處的過程中肯定發(fā)生了很多故事，大家有哪些和家人相處的好方法分享給同學們呢,？”羅子程同學分享了自己與家人相處的經(jīng)驗,，如主動承擔家務、與家人進行有效的溝通等,。于俊紅老師也強調(diào)了理解,、尊重和溝通在家庭關(guān)系中的重要性，并建議同學們嘗試換位思考,，增進與家人的感情,。

最后彭老師對本次直播進行總結(jié)，感謝嘉賓的分享和同學們的互動,。立春寓意新的開始,，希望大家以積極心態(tài)面對生活，勇敢探索,、創(chuàng)造精彩,。

至此，本次以“心晴呵護,，樂享假期——寒假心理調(diào)適指南”為主題的環(huán)院心晴半月談心理直播課圓滿結(jié)束

撰稿人:羅蕭

審核人：李櫻楠

2025年2月8日

江西環(huán)境工程職業(yè)學院心理健康教育中心