告別假期悠閑，擁抱知識海洋，逐夢新學(xué)期，為幫助同學(xué)們了解開學(xué)焦慮的表現(xiàn)、成因及影響，增強(qiáng)對心理健康問題的關(guān)注和認(rèn)知，江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院陽光心理協(xié)會于2025年3月2日在線上開展了一場以“繪心情·迎開學(xué)＂為主題的文化實(shí)踐活動，全校共計199名同學(xué)參與了本次實(shí)踐活動。

        活動參與者通過繪畫手抄報,創(chuàng)作的手抄報緊扣主題，并賦予繪畫色彩,經(jīng)過評選,胡菲蘭等28名同學(xué)優(yōu)秀作品脫穎而出，獲得精美獎品。本次活動是對校園文化建設(shè)和學(xué)生心理健康關(guān)懷的一次有益嘗試，得到同學(xué)的積極響應(yīng)和參與。活動組織者古建華同學(xué)表示：“隨著假期結(jié)束，同學(xué)們紛紛迎來新的學(xué)期，面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境和課程，同學(xué)們需要適應(yīng)并調(diào)整心態(tài)，開啟全新的學(xué)習(xí)篇章。”參與此次活動的余海源同學(xué)表示：“以前每當(dāng)開學(xué)時會伴隨很多焦慮，感到莫名惆悵。經(jīng)過了此次活動后，不僅克服了這種消極情緒，也學(xué)會了很多應(yīng)對這種情緒的方法。”

       本次活動不僅豐富了同學(xué)們的校園生活，還以文化實(shí)踐為媒介，提供了一個傾訴焦慮、緩解壓力的平臺，為有可能遇到心理壓力和學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)的同學(xué)打上一劑“預(yù)防針”，幫助同學(xué)們應(yīng)對開學(xué)迷茫心態(tài)，提升心理素質(zhì)，明確努力目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)動力。