在這個(gè)“內(nèi)卷”時(shí)代，常常讓我們情緒低落，失去了自我，對(duì)如何讓我們勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，尋找真正的自我，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，這場(chǎng)直播將為您提供寶貴的見解和建議。我們誠(chéng)摯的邀請(qǐng)您參與這場(chǎng)關(guān)于應(yīng)對(duì)壓力、理性內(nèi)卷和自我價(jià)值的深入討論。本次直播有心理健康教育中心負(fù)責(zé)人、注冊(cè)心理師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師于俊紅老師主持，教師嘉賓邀請(qǐng)到工業(yè)與設(shè)計(jì)學(xué)院團(tuán)總支書記、長(zhǎng)期工作在學(xué)生一線的祁延中老師和專職輔導(dǎo)員、長(zhǎng)期工作在學(xué)生一線的管凌云老師，學(xué)生嘉賓是通訊與信息學(xué)院的曾熠同學(xué)，開啟應(yīng)對(duì)“內(nèi)卷”的心靈之旅。

直播亮點(diǎn)：

       1.專業(yè)視角：心理專家攜手資深學(xué)生一線工作者，從心理學(xué)和教育學(xué)角度深度解析“內(nèi)卷”時(shí)代，大學(xué)生如何正確調(diào)整情緒。

       2.真實(shí)分享：在校大學(xué)生親述“內(nèi)卷”時(shí)代背后的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)的真實(shí)體驗(yàn)。

       3.互動(dòng)問(wèn)答:  可直接在彈幕中與嘉賓互動(dòng)，你的問(wèn)題將直接得到專家的現(xiàn)場(chǎng)解答。

       4.策略指導(dǎo)：提供實(shí)用性方法來(lái)調(diào)整心態(tài)，避免陷入“emo”情緒

       5.成長(zhǎng)價(jià)值：探討如何避免被外界壓力左右，找尋真正屬于自己的價(jià)值和目標(biāo)。

直播時(shí)間:2025年3月7日（星期五）20:00

參與方式：掃描海報(bào)二維碼，獲取直播鏈接

       期待您的參與，與我們共同探討“內(nèi)卷”時(shí)代，如何避免“emo”，保持積極心態(tài)，找尋屬于自己的成長(zhǎng)路徑。