環(huán)保學(xué)院開(kāi)展“心靈之旅,情緒調(diào)色”心靈博物館活動(dòng)
為進(jìn)一步豐富學(xué)生校園文化生活,舒緩學(xué)生學(xué)業(yè)及生活壓力,幫助學(xué)生感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,主動(dòng)關(guān)注自我的心理健康,提高學(xué)生自我心理素質(zhì),營(yíng)造積極健康的校園氛圍。5月21日下午,由江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院心理健康教育中心主辦、生態(tài)建設(shè)與環(huán)境保護(hù)學(xué)院承辦的“心靈博物館”心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校主干道舉辦。
本次活動(dòng)共征集展品300多件,通過(guò)層層篩選,最終選出10余件有特色、有意義的展品和心靈故事進(jìn)行展示,每一件展品背后都有屬于自己的難忘時(shí)刻和心理故事。“心靈故事博物館”活動(dòng)開(kāi)館當(dāng)日,學(xué)生隨著地標(biāo)指引有序進(jìn)行參觀,給心目中的優(yōu)秀作品進(jìn)行投票。活動(dòng)最后選出了“鎮(zhèn)館之寶”1件、“最美故事獎(jiǎng)”2件、“最具創(chuàng)意獎(jiǎng)”2件及“優(yōu)秀展品”5件。
同時(shí),在博物館里設(shè)置解憂雜貨鋪之情緒交換柜,邀請(qǐng)來(lái)參觀的學(xué)生分享調(diào)整情緒的小妙招。同學(xué)們?cè)谇榫w交換柜上找到共情的問(wèn)題,寫(xiě)下解決辦法,并在元?dú)忸I(lǐng)取窗口簽收元?dú)舛Y物——?dú)馇蚧āMㄟ^(guò)打卡解憂雜貨鋪,緩解心理壓力、激發(fā)創(chuàng)造力、發(fā)現(xiàn)內(nèi)在美,帶來(lái)自信和積極的能量。
本次活動(dòng)讓同學(xué)們享受了一段心靈之旅。同學(xué)們表示每件展品及展品背后震撼人心的故事都能引起同學(xué)們的共鳴和回憶。陳妍同學(xué)說(shuō)道:“此次活動(dòng)幫助她調(diào)整自己的心態(tài),保持平衡、歡愉、放松的狀態(tài)”。唐慧琴同學(xué)認(rèn)為:“心靈博物館為大家提供了一個(gè)訴說(shuō)和傾聽(tīng)的機(jī)會(huì)”。心靈博物館活動(dòng)有利于學(xué)生展示真實(shí)自我,迎接美好生活,同時(shí)營(yíng)造了健康向上、積極進(jìn)取的校園文化氛圍。
(供稿:廖冰 圖片:肖禹戎)
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