為提高我院學生對心理健康的重視程度,，引導2019級新生盡快融入大學生活,，我院于11月8日晚在文化中心舉行“走向陽光,，擁抱心靈”心理健康講座,。本次講座邀請到了學院黨總支書記鐘萍，她以樂觀生活為例，從影響,、感受,、方法等幾個方面對心理健康進行了講解。

鐘書記首先為我們播放了一位消極學生的演講視頻,。演講者用低沉的語氣告訴我們他的感受,，帶給同學們很大的心靈沖擊。鐘書記緊接著解釋道,，我們每個人都會或多或少地有消極的情緒,，而消極學生則是長時間地無法擺脫這樣的低落。為了讓同學們知道消極現(xiàn)象并不遙遠,，也并不可恥,，她讓同學們應對消極的主要癥狀，在與自身相符時舉起手,。她說,，這不僅是在了解消極狀態(tài)，也是在了解我們自己,。通過認識自己,，重新樹立積極向上的心理，走向陽光,，擁抱心靈,。

通過這次講座，同學們對陽光心理有了基本的認識,，也對心理疾病本身有了更深刻的理解,。對于競爭激烈的當代青年而言，心理問題關乎學習生活,，是至關重要的大事,。希望同學們在了解過相關知識后，能在日常生活中積極調整心態(tài),，度過健康快樂的大學時光,。