為了進一步提升學生的心理健康知識積累，增強應(yīng)對壓力的能力,，工業(yè)與設(shè)計學院于6月20日下午在學術(shù)報告廳舉辦了主題為“成長中的三個故事—壓力,、目標與選擇”的專題講座。本次講座特邀贛州市第三人民醫(yī)院心理學專家鐘云輝擔任主講,。工業(yè)與設(shè)計學院團總支書記孫克亮,、全體干事和專職輔導員，陽光心理協(xié)會全體會員,、朋輩心理輔導員,、設(shè)計學院全體學生干部等共計300余人參加了此次講座。

鐘云輝憑借深厚的心理學理論功底和豐富的臨床心理咨詢實戰(zhàn)經(jīng)驗,，首先向大家講述了三個壓力型案例,，分別是關(guān)于壓力、生活中目標的設(shè)定與如何做出適合自己的選擇,。

隨后,，他介紹了壓力的概念、壓力源、壓力對人身體及心理的影響,，以及如何有效地應(yīng)對壓力,。他從學生的實際生活出發(fā)，并結(jié)合了大量風趣幽默的圖片,，勉勵同學們在打好專業(yè)基礎(chǔ)的同時,，也要注重自身的心理健康狀況，努力成為社會適應(yīng)能力強的人,，并提醒同學,，要想在未來社會競爭中變得強大,不僅要有知識、道德,、健康體質(zhì)的儲備,更要有迎接各種困難,應(yīng)對各種壓力,、戰(zhàn)勝各種挫折的心理準備,。在一片熱烈的掌聲中,，此次講座圓滿結(jié)束。

整個講座重點突出,，層次清晰,，案例豐富，對我院的心理健康教育和學生管理工作具有很強的針對性和指導性,。

（作者：設(shè)計學院曾權(quán),、賴水秀  編輯：張雯  審核：何佑華）