為了進(jìn)一步提升學(xué)生的心理健康知識積累，增強(qiáng)應(yīng)對壓力的能力，工業(yè)與設(shè)計學(xué)院于6月20日下午在學(xué)術(shù)報告廳舉辦了主題為“成長中的三個故事—壓力、目標(biāo)與選擇”的專題講座。本次講座特邀贛州市第三人民醫(yī)院心理學(xué)專家鐘云輝擔(dān)任主講。工業(yè)與設(shè)計學(xué)院團(tuán)總支書記孫克亮、全體干事和專職輔導(dǎo)員，陽光心理協(xié)會全體會員、朋輩心理輔導(dǎo)員、設(shè)計學(xué)院全體學(xué)生干部等共計300余人參加了此次講座。

鐘云輝憑借深厚的心理學(xué)理論功底和豐富的臨床心理咨詢實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，首先向大家講述了三個壓力型案例，分別是關(guān)于壓力、生活中目標(biāo)的設(shè)定與如何做出適合自己的選擇。

隨后，他介紹了壓力的概念、壓力源、壓力對人身體及心理的影響，以及如何有效地應(yīng)對壓力。他從學(xué)生的實(shí)際生活出發(fā)，并結(jié)合了大量風(fēng)趣幽默的圖片，勉勵同學(xué)們在打好專業(yè)基礎(chǔ)的同時，也要注重自身的心理健康狀況，努力成為社會適應(yīng)能力強(qiáng)的人，并提醒同學(xué)，要想在未來社會競爭中變得強(qiáng)大,不僅要有知識、道德、健康體質(zhì)的儲備,更要有迎接各種困難,應(yīng)對各種壓力、戰(zhàn)勝各種挫折的心理準(zhǔn)備。在一片熱烈的掌聲中，此次講座圓滿結(jié)束。

整個講座重點(diǎn)突出，層次清晰，案例豐富，對我院的心理健康教育和學(xué)生管理工作具有很強(qiáng)的針對性和指導(dǎo)性。

（作者：設(shè)計學(xué)院曾權(quán)、賴水秀  編輯：張雯  審核：何佑華）