我院學(xué)工處心理健康中心以提高師生心理健康水平和心理素養(yǎng)為宗旨,，于3月1日晚在線上舉辦了以“環(huán)院,，好久不見,！——新學(xué)期李話成長”為主題的第23場環(huán)院心晴半月談直播，3月15日晚線上舉辦了以“大學(xué)生社交藝術(shù)——高情商禮物怎么送,？”為主題的環(huán)院心晴半月談第24場心理直播,，3月29日晚線上開展了以“心心相印：親子溝通不阻‘愛’”為主題的第25場環(huán)院心晴心里直播,。三場直播深受學(xué)生喜歡,，直播過程生動有趣，獲得廣大師生的支持和認(rèn)可,。 

3月1日的心理直播課由主持人心理健康教育中心專職教師彭金慧作簡單開場,，心理健康教育中心負(fù)責(zé)人、國家二級心理咨詢師于俊紅老師和生態(tài)建設(shè)與環(huán)境保護(hù)學(xué)院心理指導(dǎo)老師廖冰為教師嘉賓,，工業(yè)與設(shè)計(jì)學(xué)院譚佳雯同學(xué)擔(dān)任學(xué)生嘉賓,。彭老師與三位嘉賓就“開學(xué)綜合癥”展開交流。直播嘉賓詳細(xì)分析了開學(xué)焦慮的表現(xiàn)和導(dǎo)致開學(xué)焦慮的原因,，交流了新學(xué)期定制了哪些目標(biāo)和計(jì)劃,、為什么目標(biāo)總是會中斷、如何平衡期望與現(xiàn)實(shí),、如何避免過度焦慮,、如何在新學(xué)期中保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度等問題，引導(dǎo)同學(xué)們遇到問題和困難時如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，如加強(qiáng)對自我的解,，做好新學(xué)期自我角色定位。緊接著,，于俊紅從大學(xué)生返校后在環(huán)境,、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等方面的變化出發(fā),，詳細(xì)講解了認(rèn)識自我的重要性,、認(rèn)識自我的途徑及構(gòu)建自我的方法。最后,，三位嘉賓為同學(xué)們提供了保持心理健康的方法,，例如積極的自我暗示、正確對待挫折,、建立良好的人際關(guān)系等,，鼓勵大家建立積極的心理品質(zhì)。

3月15日,，第24場直播如約而至,，學(xué)工處教師陳煒為本場直播的主持人，教師嘉賓為環(huán)保學(xué)院黨總支書記劉凌群和心理健康教育中心專職教師陳萍，學(xué)生嘉賓為環(huán)保學(xué)院崔哲凱同學(xué),。各位嘉賓為同學(xué)們普及了送禮心理學(xué)的相關(guān)知識,，包括了解對方的需求、考慮對方的情感,、選擇合適的場合等方面,，讓同學(xué)們更好地把握送禮物的方式與時機(jī)，從而選擇最適合的禮物,，使禮物更加有效地傳遞情感,，達(dá)到自己的預(yù)期目的。與此同時,，各位老師還強(qiáng)調(diào)送禮過程中的心理調(diào)適的重要性,，倡導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾沃贫ê侠淼南M(fèi)計(jì)劃，避免過度消費(fèi),。三位嘉賓向同學(xué)們分享了如何克服送禮物時遇到的心理障礙和挑戰(zhàn),，例如避免過度消費(fèi)、明確送禮目的,、了解對方喜好等,，送禮要合理、適度,、得體的原則,，送禮方式要簡單、真誠,、有創(chuàng)意,。

3月29日，環(huán)院心情直播間開展了三月份的第三場直播,，本次直播主持人為心理健康教育中心專職教師李櫻楠,，教師嘉賓為國家二級心理咨詢師、贛州市社會心理健康服務(wù)協(xié)會常務(wù)理事陳濤老師,，家長嘉賓是環(huán)境監(jiān)測技術(shù)3班杜思成同學(xué)的家長賈艷女士，學(xué)生嘉賓是園林與建筑學(xué)院楊海鵬同學(xué),。直播以日常生活中親子溝通的情景為切入點(diǎn),，探討了產(chǎn)生溝通障礙的表現(xiàn)與原因，并深入分析了有效緩解親子之間的分歧和沖突的方法,，例如：非暴力溝通,、學(xué)會傾聽、表達(dá)需求等,。

至此,，“萬師潤萬心”三月份環(huán)院心晴直播圓滿落幕。期待未來的直播活動能夠?yàn)榇蠹規(guī)砀嗟膸椭蛦l(fā)，環(huán)院心晴半月談直播會一直陪伴廣大師生,。

作者：學(xué)工處李櫻楠 編輯：張雯 簽發(fā)：李桂生