為加強(qiáng)新生心理健康教育，提升學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境的能力,，我院學(xué)工處心理健康教育中心聯(lián)合各二級學(xué)院,，于9月12日至9月23日期間舉辦了主題為“大學(xué)生活,，從‘心’開始”的新生心理健康教育講座。本次新生入學(xué)教育由心理健康教育中心負(fù)責(zé)人于俊紅開啟第一講,，集合學(xué)院全體專兼職心理教師力量,，為近6000名新生開展了大學(xué)生涯心理健康第一課。

此次講座對大學(xué)生常見的心理問題進(jìn)行了深入剖析,，包括學(xué)業(yè)壓力,、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等方面的問題,，鼓勵(lì)新生積極面對和解決心理困擾,；重點(diǎn)介紹了新生如何有效應(yīng)對大學(xué)生活的適應(yīng)期如建立合理的時(shí)間管理習(xí)慣、積極參與社團(tuán)活動(dòng),、尋求同伴支持等,，幫助新生更快地融入大學(xué)生活，減少適應(yīng)過程中的焦慮和壓力,。此外,，心理健康教育中心的詳細(xì)介紹也是本次講座的重要內(nèi)容，主講人向新生展示了中心的服務(wù)宗旨,、咨詢流程,、活動(dòng)安排等，讓新生對中心有了全面的了解,。同時(shí),，中心還提供了心理咨詢預(yù)約的便捷方式，鼓勵(lì)新生在遇到心理困擾時(shí),，能夠及時(shí)尋求專業(yè)幫助,。

本次講座由各二級學(xué)院的積極組織,，心理健康教育中心的專業(yè)團(tuán)隊(duì)為講座的籌備和實(shí)施提供了強(qiáng)有力的保障,，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視新生心理健康教育，確保了講座的順利進(jìn)行,。學(xué)生們的熱情參與為本次講座增添了活力,。他們認(rèn)真聽講、積極互動(dòng),，表現(xiàn)出對心理健康知識的濃厚興趣,。講座結(jié)束后，許多學(xué)生表示受益匪淺,，對大學(xué)生活充滿了信心和期待,。

通過本次新生心理健康教育講座，不僅為新生提供了寶貴的心理支持和指導(dǎo),，也進(jìn)一步推動(dòng)了我院心理健康教育工作的發(fā)展,。在完成入學(xué)教育“第一課”后,，心理健康教育中心將對所有新生開設(shè)32學(xué)時(shí)的心理健康教育必修課以及多種形式的心理健康教育活動(dòng)，提高學(xué)生積極心理品質(zhì),，為學(xué)院全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航,。

作者：學(xué)工處李櫻楠 編輯：張雯 簽發(fā)：李桂生