為充分發(fā)揮班級(jí)心理委員在學(xué)校心理健康教育工作中的重要作用，加強(qiáng)學(xué)院心理健康教育工作落實(shí)和心理健康教育隊(duì)伍建設(shè),，11月18日至23日,，學(xué)工處心理健康教育中心組織開展了2024級(jí)學(xué)生心理委員培訓(xùn),。

黨委學(xué)生工作部部長、學(xué)工處處長盧歡慶,，心理健康教育中心全體教師,、各二級(jí)學(xué)院心理指導(dǎo)老師出席開班儀式，全體學(xué)生心理委員,、朋輩心理互助員,、陽光心理協(xié)會(huì)成員共170余人參加培訓(xùn)。開班儀式上,，盧歡慶強(qiáng)調(diào),，班級(jí)心理委員要成為同學(xué)們的知心伙伴，做老師和同學(xué)之間信息的傳遞者,，做心理健康知識(shí)的宣傳員，要積極主動(dòng)在班級(jí)開展心理培訓(xùn),，及時(shí)掌握同學(xué)們的心理動(dòng)態(tài),，引導(dǎo)同學(xué)們保持陽光樂觀、積極向上的心態(tài),。

本次培訓(xùn)共計(jì)8場(chǎng),，邀請(qǐng)了贛南醫(yī)學(xué)院心理咨詢中心主任劉小珍，江西應(yīng)用技術(shù)職業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心主任常春英,，江西理工大學(xué)心理咨詢中心主任郭修鳳,，贛縣區(qū)人民醫(yī)院陳明蘭，贛州市章貢區(qū)心理咨詢服務(wù)協(xié)會(huì)理事梅敏,，贛州市第四中學(xué)一級(jí)教師李宇瓊,，我院學(xué)工處副處長、心理健康教育中心負(fù)責(zé)人于俊紅,，心理健康教育中心專職教師彭金慧為心理委員開展培訓(xùn),。

培訓(xùn)中，郭修鳳以心理委員技能之人際溝通為主題,，講述了溝通的定義,、目標(biāo)與相應(yīng)的技巧；陳明蘭以心理委員技能之傾聽為主題,，講授了傾聽的作用,，以及傾聽的實(shí)踐過程；李宇瓊以心理委員技能之戀愛問題應(yīng)對(duì)為主題,，講授了兩性在親密關(guān)系中心理需求,、溝通表達(dá)、個(gè)體差異以及依戀類型等方面的差異,；梅敏講解了常見心理問題,、心理疾病識(shí)別,，強(qiáng)調(diào)了心理問題與心理疾病的區(qū)別，以及心理委員在面對(duì)同學(xué)們不同心理問題的處理方法,。于俊紅講授心理委員的職責(zé)和工作方法,，鼓勵(lì)心理委員積極發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，組織班級(jí)活動(dòng),、宣傳心理知識(shí)做同學(xué)們的知心人,；彭金慧講解心理委員技能之情緒管理，為同學(xué)們提供了注意力轉(zhuǎn)移,、五步脫困法等切實(shí)可行的情緒管理方法,；劉小珍以心理委員技能之班級(jí)心理活動(dòng)設(shè)計(jì)為主題，講解了心理活動(dòng)的設(shè)計(jì)過程,，提倡開展機(jī)會(huì)均等,、提供支持、加強(qiáng)凝聚力與歸屬感的活動(dòng),；常春英講解了心理委員技能之壓力管理,，強(qiáng)調(diào)了壓力信號(hào)的識(shí)別與時(shí)間管理在緩解壓力中的重要作用。

此次培訓(xùn)有利于各班心理委員積極主動(dòng)地關(guān)注身邊同學(xué),，傳播心理健康相關(guān)知識(shí),，搭建起朋輩心理互助的橋梁。

作者：學(xué)工處彭金慧,、李櫻楠   編輯：肖朕  簽發(fā)：李桂生