為充分發(fā)揮班級心理委員在學校心理健康教育工作中的重要作用,，加強學院心理健康教育工作落實和心理健康教育隊伍建設,，11月18日至23日,，學工處心理健康教育中心組織開展了2024級學生心理委員培訓,。

黨委學生工作部部長,、學工處處長盧歡慶,，心理健康教育中心全體教師,、各二級學院心理指導老師出席開班儀式，全體學生心理委員,、朋輩心理互助員,、陽光心理協(xié)會成員共170余人參加培訓。開班儀式上,，盧歡慶強調,，班級心理委員要成為同學們的知心伙伴，做老師和同學之間信息的傳遞者,，做心理健康知識的宣傳員,，要積極主動在班級開展心理培訓，及時掌握同學們的心理動態(tài),，引導同學們保持陽光樂觀,、積極向上的心態(tài)。

本次培訓共計8場,，邀請了贛南醫(yī)學院心理咨詢中心主任劉小珍,，江西應用技術職業(yè)學院心理健康教育與咨詢中心主任常春英，江西理工大學心理咨詢中心主任郭修鳳,，贛縣區(qū)人民醫(yī)院陳明蘭,，贛州市章貢區(qū)心理咨詢服務協(xié)會理事梅敏，贛州市第四中學一級教師李宇瓊,，我院學工處副處長,、心理健康教育中心負責人于俊紅，心理健康教育中心專職教師彭金慧為心理委員開展培訓,。

培訓中,，郭修鳳以心理委員技能之人際溝通為主題，講述了溝通的定義,、目標與相應的技巧,；陳明蘭以心理委員技能之傾聽為主題，講授了傾聽的作用,，以及傾聽的實踐過程,；李宇瓊以心理委員技能之戀愛問題應對為主題,，講授了兩性在親密關系中心理需求、溝通表達,、個體差異以及依戀類型等方面的差異,；梅敏講解了常見心理問題、心理疾病識別,，強調了心理問題與心理疾病的區(qū)別，以及心理委員在面對同學們不同心理問題的處理方法,。于俊紅講授心理委員的職責和工作方法,，鼓勵心理委員積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，組織班級活動,、宣傳心理知識做同學們的知心人,；彭金慧講解心理委員技能之情緒管理，為同學們提供了注意力轉移,、五步脫困法等切實可行的情緒管理方法,；劉小珍以心理委員技能之班級心理活動設計為主題，講解了心理活動的設計過程,，提倡開展機會均等,、提供支持、加強凝聚力與歸屬感的活動,；常春英講解了心理委員技能之壓力管理,，強調了壓力信號的識別與時間管理在緩解壓力中的重要作用。

此次培訓有利于各班心理委員積極主動地關注身邊同學,，傳播心理健康相關知識,，搭建起朋輩心理互助的橋梁。

作者：學工處彭金慧,、李櫻楠   編輯：肖朕  簽發(fā)：李桂生