陽光心態(tài)——大學(xué)生心理健康教育

12月27日下午，由園林與建筑學(xué)院主辦的“培養(yǎng)學(xué)生陽光心態(tài)”心理健康知識(shí)講座在設(shè)南樓203舉行，我校心理健康教育中心主任于俊紅擔(dān)任主講，學(xué)院心理指導(dǎo)老師李瓊、各班心理委員及部分學(xué)生近150余人參加了此次講座。

主持人李瓊介紹了此次講座的目的在于幫助大學(xué)生了解心理健康知識(shí)，培養(yǎng)陽光心態(tài)，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活，做一個(gè)身心健康的大學(xué)生。主講老師于俊紅通過繪畫心理藝術(shù)表達(dá)的方式幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，讓學(xué)生了解什么是自我意識(shí)，并通過“我的自畫像”更加深入地了解自我，以此增強(qiáng)學(xué)生的心理意識(shí)，掌握塑造自我意識(shí)的途徑與方法。

此次講座對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理問題進(jìn)行剖析，使學(xué)生們認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，讓學(xué)生們更加深入地了解自我，悅納自我，培養(yǎng)陽光心態(tài)。

0191801班陳志堅(jiān)同學(xué)說，這是一次有趣的講座，通過繪畫能夠了解自己，也認(rèn)識(shí)到了如何更好地樹立自我意識(shí)。

                                                                                                                作者：李瓊