近日，園林與建筑學(xué)院聚焦學(xué)生心理需求，成功舉辦“心理健康，從心出發(fā)——打卡心理健康中心”活動(dòng)，助力學(xué)生緩解心理壓力、探索內(nèi)心世界，在校園內(nèi)引發(fā)熱烈反響。

活動(dòng)自2025年3月24日啟動(dòng)，至4月3日結(jié)束，地點(diǎn)設(shè)在學(xué)校心理健康中心。園林與建筑學(xué)院學(xué)生會(huì)精心策劃，化身“心靈領(lǐng)航員”，帶領(lǐng)同學(xué)們開啟這場(chǎng)別開生面的“心靈冒險(xiǎn)”。活動(dòng)期間，“心靈打卡潮”席卷校園，眾多同學(xué)懷著好奇與期待走進(jìn)心理健康中心。

在心理健康中心，專業(yè)老師為同學(xué)們耐心講解各空間的設(shè)施功能，并針對(duì)同學(xué)們的心理問題提供專業(yè)解答。同學(xué)們參與熱情高漲，有人沉醉于新奇的設(shè)施體驗(yàn)，借助這些特殊“法寶”放松身心、探索自我；有人認(rèn)真參與心理測(cè)評(píng)，如同給內(nèi)心世界做深度“體檢”。

活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們積極分享自己的感受。徐佳瑩同學(xué)深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，認(rèn)為它是一種積極向上的心理狀態(tài)，能助力應(yīng)對(duì)生活挑戰(zhàn)、保持樂觀態(tài)度。王幼振南同學(xué)提到，心理中心溫馨的環(huán)境和專業(yè)咨詢師讓他放松下來，傾訴后倍感輕松。陳征同學(xué)形象地描述了在心理中心的感受，表達(dá)出咨詢師給予的安全感。曹開山同學(xué)表示，活動(dòng)讓他學(xué)會(huì)科學(xué)釋放壓力的方法，緩解了焦慮情緒，今后會(huì)更關(guān)注自我情緒調(diào)節(jié)。施玉帆同學(xué)將參與活動(dòng)比作給心靈做深度清潔和保養(yǎng)，活動(dòng)幫助他梳理思緒、緩解壓力，讓她收獲了輕松愉悅的心情。

此次活動(dòng)成效顯著，不僅為同學(xué)們搭建了交流心理問題的平臺(tái)，拉近了彼此的心靈距離，還讓同學(xué)們重新認(rèn)識(shí)了學(xué)校心理健康中心，開啟了利用校園心理健康資源的新大門。我院未來將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，開展更多富有創(chuàng)意和關(guān)愛的活動(dòng)，守護(hù)學(xué)生們的心靈花園，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。